Fühlen Sie sich ausgepowert, erschöpft und denken darüber nach, wie Sie den (Berufs-) Alltag bewältigen sollen? Im Beruf ist Stress keine Seltenheit. Nicht alle Menschen kommen damit gleich gut zurecht. Wer ausreichend Widerstandskraft entwickelt, wappnet sich gegen zukünftige Krisen. Stress lässt sich aus eigener Kraft bewältigen und im positiven Sinne für zukünftige Entwicklungen nutzen. Besonders nach einer Berufskrise ist eine klare innere Haltung essentiell.
Ziel dieses Workshops ist es, Techniken zu erlernen, die nach einer beruflichen Krise beim Tanken von neuer Kraft unterstützen. Stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft durch gezielten Stressabbau.